Психология здоровья в России: у истоков: Учебное пособие
Автор:Никифоров Г.С., Дудченко З.Ф. Издательство:Скифия Страниц:396 Год:2019 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1495350 ISBN:9785000251751 Наша цена:US $31.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами посещать психолога? А может быть все-таки поднять свой порог устойчивости к стрессу?! Стать "Выше стресса!" с помощью разнообразных методик саморегуляции, которые в теории и на практике доступно изложены в этой книге?! Решать Вам!©2024 Troyka Online All rights reserved.