Психотерапия, и с чем ее едят?

Описание

Мы не замечаем насколько психология проникла во все сферы нашей жизни, не знаем порой об эффективных методах управления собой, разработанных психиатрией, психологией и психотерапией.Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему говорит именно это, почему испытывает именно эти эмоции. А в этом и кроется смысл - по сути, человек не знает, кто он, как устроен его внутренний мир и что делать с теми душевными ранами, что до сих пор болят. Только поняв себя и приняв, ответив себе на все "риторические вопросы", можно обрести тот самый смысл."Психотерапия и с чем ее едят?" - книга для всех, кто хочет понять, что же это такое - психология и психотерапия, почему не нужно бояться этих слов. Ведь поход к психотерапевту не означает, что вы больны, это лишь значит, что вы готовы работать над собой, чтобы стать лучше, а главное - счастливее.Пять причин купить 1.Мысли культовых философов о восприятии мира человеком, которые можно перенести на собственный опыт. 2.История психиатрии и основные направления этой науки. 3.Самые обсуждаемые проблемы современной психотерапии. 4.Распространенные методы изучения человеческого сознания. 5.Книга поможет решить, что именно изучать дальше и как эти знания использовать в своей жизни.