Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
![]() |
Серия:Mindfulness / Осознанность Автор:Тара Брах Издательство:Эксмо пресс Страниц:432 Год:2021 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1097143 ISBN:9785040916542 Наша цена:US $32.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Чувство «со мной что-то не так» — именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», — говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.©2024 Troyka Online All rights reserved.