Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

Серия:Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма

Автор:Дукер Фройман Тамара

Издательство:Бомбора

Страниц:352

Год:2024

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU2035177

ISBN:9785041776961

Наша цена:US $29.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Аннотация к книге "Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии" Фройман Т. Д.:Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие — все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь! Читать дальше…