Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах с преимущ.проявлением вынослив
![]() |
Серия:Вне серии Автор:Мякинченко Евгений Борисович; Фомиченко Татьяна Германовна; Крючков Андрей Сергеевич Издательство:Спорт Страниц:280 Год:2022 Обложка:Твердый переплет Размер:70x100/16 SKU:RU1792790 ISBN:9785907225862 Наша цена:US $66.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.©2024 Troyka Online All rights reserved.