Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
Серия:Бешеный зожник Автор:Германн Н. Издательство:Эксмо Страниц:384 Год:2019 Обложка:Твердый переплет, суперобложка Размер:70x100/16 SKU:RU1440018 ISBN:9785041022259 Наша цена:US $28.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
О чем эта книга Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Для кого эта книга Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если вы уверены в том, что «будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы»; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет вам найти истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира. А знаете ли вы, что: - две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания; - skinnifat, или «худые толстяки» - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения; - большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм; - ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо.©2024 Troyka Online All rights reserved.