Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке.Монография

Серия:Вне серии

Автор:Квашук П.В., Воронов А.В., Семаева Г.Н., Воронова А.А., Костюков П.П., Крутилин Н.В., Высоцкий С.М.,

Издательство:Спорт

Страниц:192

Год:2024

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU2029262

ISBN:9785907601543

Наша цена:US $62.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

В монографии рассматриваются вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах BMX(гонки), BMX(фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации. Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экстремальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения. Для научных работников, тренеров и спортсменов.