Старость отменяется:простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса

Серия:Живи на полную

Автор:Липман Фрэнк; Кларо Даниэль

Издательство:Феникс

Страниц:183

Год:2024

Обложка:Твердый переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU1996592

ISBN:9785222377017

Наша цена:US $69.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Фрэнк Липман, известный врач интегральной медицины, предлагает предельно простую программу для устранения симптомов, которые мы автоматически ассоциируем с "нормальным старением". Его методика улучшает не только продолжительность нашей жизни, но и, что более важно, само здоровье - качество жизни и то, как мы себя в ней ощущаем. Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.