Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Серия:Советы врача

Автор:Хорс Михаил Анатольевич

Издательство:Прогресс книга

Страниц:288

Год:2020

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1581622

ISBN:9785446115655

Наша цена:US $27.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают?А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.