Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Серия:Мастера психологии Автор:Лихи Роберт Издательство:Прогресс книга Страниц:304 Год:2023 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1896267 ISBN:9785446123032 Наша цена:US $40.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
О чем больше всего жалеете?Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них?Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.Вы - автор своей жизни, так что напишите следующую главу - а затем проживите ее.©2024 Troyka Online All rights reserved.