Ты справишься!
Серия:Графический Non Fiction. Psychology Автор:Роуз Вида Издательство:Азбука-Аттикус; КоЛибри Страниц:160 Год:2023 Обложка:Твердый переплет Размер:60x88/16 SKU:RU1997568 ISBN:9785389235854 Наша цена:US $26.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы.Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации. Пять причин купить 1Художница Вида Роуз специализируется на селф-хелп теме. Ее мультипликационные видео охватывают темы творчества, психического здоровья и ухода за собой. 2Можно раскрашивать иллюстрации и делать пометки, чтобы лучше разобраться в своих чувствах, мечтах, желаниях. 3В книге собраны практические советы, которые помогут бороться со стрессом и усталостью, медитации, аффирмации, рекомендации по легкой растяжке. 4Уникальное оформление, простая навигация по книге, покрытие SoftTouch. 5Милые и дружелюбные персонажи будут поддерживать вас на каждой странице. Они научат радоваться жизни и заботиться о себе.©2024 Troyka Online All rights reserved.