Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
![]() |
Серия:Psychology workbook Автор:Рэйчeл Зоффнесс Издательство:Питер Пресс Страниц:272 Год:2023 Обложка:Мягкий переплет Размер:84x108/16 SKU:RU1941625 ISBN:9785446123681 Наша цена:US $66.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.©2024 Troyka Online All rights reserved.