Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса

Серия:Отдельные издания

Автор:Симон Фелипе Кальдерон

Издательство:Диля

Страниц:192

Год:2007

Обложка:Твердый переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU199563

ISBN:9785885035507

Наша цена:US $23.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.Перевод с испанского.