Уроки на пути аюрведы

Серия:Аюрвенда

Автор:Хэлперн Марк

Издательство:Саттва

Страниц:256

Год:2017

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU936766

ISBN:9785852961068

Наша цена:US $43.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни - питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т.д., - Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни. Марк Хэлперн - основатель Калифорнийского колледжа аюрведы и соучредитель Национальной ассоциации аюрведической медицины. Книга рассчитана на широкий круг читателей.