Workout. Питание и тренировки

Серия:WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков

Автор:Левитан Е.

Издательство:Эксмо

Страниц:432

Год:2019

Обложка:Мягкий переплет, суперобложка

SKU:RU1534253

ISBN:9785041063658

Наша цена:US $55.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовокПеред вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.Workout. ХЗ как похудеть