Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество

Серия:Подарочные издания. Рисование

Автор:Жевлаков Филипп Григорьевич; Николаева Кристина Дмитриевна

Издательство:Бомбора

Страниц:224

Год:2024

Обложка:Интегральный переплет

Размер:70x90/16

SKU:RU2025037

ISBN:9785041679422

Наша цена:US $46.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Познакомьтесь с самим собой на страницах этой книги!«Злятся ли буддийские монахи» — это помогающая книга, которая расскажет, как справляться со своими эмоциями и чувствами, почему важно слушать свое тело и желания и как стать своим лучшим другом. Авторы книги, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, простыми словами объяснят, как работать с грустью, тревогой, радостью и другими эмоциями, какие инструменты могут в этом помочь, и поделятся своим личным опытом.И помните, что вы со всем справитесь!