мНЕ больно. Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций

Серия:Психология

Автор:Колендо-Смирнова Анастасия

Издательство:Вариант ООО Издательство

Страниц:104

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1538895

ISBN:9785907259126

Наша цена:US $46.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства... Тогда нужна чья-то помощь, поддержка.Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.