Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Оформить заказ
Серия:Карманный психолог
Автор:Харпер Фейт Дж.
Издательство:Эксмо
Страниц:256
Год:2024
Обложка:Мягкий переплет
Размер:70x100/32
SKU:RU2063531
ISBN:9785042057625
Наша цена:US $15.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: November 29th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.