Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Аннотация к книге "Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью" Дандапани:Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:- внимательнее слушать своих собеседников;- усваивать больше информации;- четче формулировать свои цели и достигать их;- наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе. Читать дальше…