Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Галина Турецкая - кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 20 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 20 000 людей уже смоглиизбавиться от переедания и лишних килограммов.Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не втеории, а на практике.Пять причин купить 1Игровой формат сделает процесс похудения незаметным и комфортным. 2Благодаря книге вы узнаете, как снизить вес и сэкономить на покупке продуктов. 3Книга поможет разобраться в психологических причинах переедания. 4Автор книги Галина Турецкая — эксперт в психологии снижения веса с 20-летней практикой. Более 100 000 людей благодаря автору смогли признать факт наличия лишнего веса и побороть его. 5Авторская программа похудения без диет и тренажеров прошла клиническое тестирование.