В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Серия:Доктор Бурлаков Книги доказательного диетолога
Автор:Бурлаков Александр
Издательство:ЭКСМО
Страниц:304
Год:2023
Обложка:твердый переплет
Размер:150х220 мм
SKU:118049
ISBN:9785041814564
Наша цена:US $21.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: November 23rd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.
АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.
ЦЕЛЬ КНИГИ — разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.
Написать отзыв
