Всеволжск: историко-географический справочник. Часть 2 (1917-1941)
Оформить заказ
Автор:Мэт Фицджеральд
Издательство:Ленанд
Страниц:312
Год:2014
Обложка:Мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU850934
ISBN:9785904791049
Наша цена:US $54.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: December 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.
Написать отзыв
Другие книги автора: Мэт Фицджеральд
Рекомендуем также:
