Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия
Оформить заказ
Серия:Полезная книга
Автор:Васильева И.И.
Издательство:Виват
Страниц:224
Год:2019
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU1460248
ISBN:9789669429636
Наша цена:US $13.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости каждый пожинает плоды своего труда. Как же сберечь здоровье? Три кита — правильное питание, сохранение физической активности и бодрость духа. Эта книга расскажет о некоторых способах продления физической активности, например о скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, правильном питании и его альтернативных видах. Воспользуйтесь проверенными методиками и подарите себе чудо долгой, здоровой и активной жизни!