Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
Оформить заказ
Автор:Марк Велла
Издательство:Попурри
Страниц:140
Год:2022
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x90/8
SKU:RU1794069
ISBN:9789851551114
Наша цена:US $67.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: November 28th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений.
Написать отзыв
Другие книги автора: Марк Велла
Рекомендуем также:
