Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Оформить заказ
Серия:О самом главном с доктором Мясниковым
Автор:Мясникова О.А.
Издательство:Эксмо
Страниц:352
Год:2019
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU1449614
ISBN:9785041034399
Наша цена:US $31.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: November 29th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.