ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА. Учебное пособие для СПО
Оформить заказ
Серия:Профессиональное образование
Автор:Жданкина Е. Ф., Добрынин И. М. ; под науч. ред. Новаковского С.В.
Издательство:Юрайт
Страниц:128
Год:2024
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU2032591
ISBN:9785534193671
Наша цена:US $46.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: July 28th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Написать отзыв
Другие книги автора: Жданкина Е. Ф., Добрынин И. М. ; под науч. ред. Новаковского С.В.
Рекомендуем также:
