Японская система продления жизни. Программа острова Окинава. Уилкокс Б. Дж., Уилкокс Д.К., Судзуки М.
Оформить заказ
Серия:«Happy Life»
Автор:Уилкокс Брэдли Дж.;Уилкокс Д. Крэйг;Судзуки Макото
Издательство:Рипол Классик
Страниц:544
Год:2018
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU1055191
ISBN:9785386104153
Наша цена:US $46.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Аннотация к книге "Японская система продления жизни. Программа острова Окинава" Уилкокс Б. Дж.:Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Читать дальше…
Написать отзыв
Другие книги автора: Уилкокс Брэдли Дж.;Уилкокс Д. Крэйг;Судзуки Макото
Рекомендуем также:
