Матрица спортивной уверенности: психология успешной игры
![](/files/product/large/no-image.png)
Оформить заказ
Серия:Библиотечка спортивного врача и психолога
Автор:Шифрин Ф.М.
Издательство:Спорт
Страниц:182
Год:2024
Обложка:Мягкий переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU2041363
ISBN:9785907601604
Наша цена:US $45.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 20th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает читателям нестандартную систему развития ментальных навыков, необходимых для достижения высоких спортивных результатов и обретения уверенности в напряженной ситуации соревнований. В книге рассматриваются базовые принципы ментальной подготовки спортсмена, включая освобождение от ожиданий, улучшение сосредоточенности внимания, развитие уверенности в себе, преодоление страха неудачи и многие другие. Автор делится реальными историями из практики и показывает, как правильно организованное мышление спортсмена может способствовать раскрытию его потенциала. Книга предназначена для широкого круга читателей – от любителей до профессиональных спортсменов, от тренеров до спортивных психологов и тех, кто интересуется спортивной тематикой