Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Оформить заказ
Серия:Работа над собой. Книги сильных психологов
Автор:Фрайтаг Йоханнес
Издательство:Бомбора
Страниц:224
Год:2024
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x90/16
SKU:RU2033133
ISBN:9785042001918
Наша цена:US $27.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.