Практическая психогигиена: Учебно-методическое пособие
Оформить заказ
Автор:Дьяконов Игорь Федорович; Дьяконова Татьяна Игоревна; Овчинников Борис Владимирович
Издательство:СпецЛит
Страниц:127
Год:2017
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x88/16
SKU:RU1055369
ISBN:9785299009088
Наша цена:US $17.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 16th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др.Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.
Написать отзыв
Другие книги автора: Дьяконов Игорь Федорович; Дьяконова Татьяна Игоревна; Овчинников Борис Владимирович