Софрология шаг за шагом
Оформить заказ
Автор:Виржини Бельяр
Издательство:Попурри
Страниц:224
Год:2020
Обложка:интегральный переплет
Размер:84x108/16
SKU:RU1605690
ISBN:9789851545120
Наша цена:US $79.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 25th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя.Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о своем здоровье… Софрология позволяет спокойно подходить как к важным жизненным событиям, так и к повседневным мелочам.Виржини Бельяр предлагает последовательно освоить 22 полных тематических занятия, излагая их с учетом индивидуального эмоционального состояния каждого читателя. Упражнения подходят каждому, они просты для выполнения в любой момент дня.Об автореВиржини Бельяр — дипломированный специалист парижской Академии софрологии и анестезиолог в клинике Сен-Луи.