Стресс – менеджмент: психологические приемы управления эмоциями/ Воронова А.А.
Оформить заказ
Серия:Управление детским садом
Автор:Воронова Армине Аршаковна
Издательство:Сфера
Страниц:112
Год:2022
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU1742061
ISBN:9785994928851
Наша цена:US $11.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: December 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
Написать отзыв
Другие книги автора: Воронова Армине Аршаковна
Рекомендуем также:
